Was ist eine Angststörung?
Was ist Angst und woher kommt Angst?
Um zu verstehen, wie Hypnose bei Angststörungen helfen kann, ist es hilfreich, sich zuerst einmal anzuschauen, was Angst und eine Angststörung eigentlich ist.
Jeder Mensch kennt das Gefühl von Angst. Es ist eine normale Reaktion auf Gefahr und hilft uns, der Gefahr zu entkommen oder die Ursache der Gefahr abzuschalten. Angst gehört wie alle anderen Gefühle einfach zu unserem Leben.
Anders ist das bei einer Angststörung oder auch Angsterkrankung genannt. Hier überschreiten die Gefühle hinsichtlich der Intensität und Häufigkeit eine gesunde Grenze, tauchen in Situationen auf, die eigentlich nicht gefährlich sind und angstauslösende Situationen werden von Betroffenen konsequent verrmieden. Der von einer Angsterkrankung Betroffene ist dadurch in seinem Alltagsleben eingeschränkt und die Lebensqualität in hohem Maße beeinflusst.
Wer von einer Angststörung betroffen ist, hat eine stark übersteigerte Angst, die er nicht mehr selbst regulieren kann. Auch wenn der Verstand weiß, dass die Auslöser wie bestimmte Dingen oder Situationen eigentlich keine Bedrohung darstellen, tauchen die Gefühle auf und man fühlt sich machtlos ausgeliefert.
Die Symptome von Ängsten verstecken sich bei einer Angsterkrankung häufig auch hinter körperlichen Symptomen, wie Atemnot, Herzrasen, Schwindel u.ä.
Oft entwickeln sich bei Angststörungen auch Vermeidungsstrategien, Ausweichverhalten wie Süchte (Alkokol, Zigaretten, Drogen usw.) oder auch Depressionen als Folge der Angsterkrankung.
Die häufigsten Formen der Angststörung sind:
1. Panikstörungen
2. Phobien
3. Generalisierte Angststörung
Wie Hypnose bei Ängsten hilft
Therapeutische Hypnose bei Angststörungen wirkungsvoll einsetzen
Um zu verstehen, wie Hypnose bei Angststörungen helfen kann, schaut man sich am Besten zuerst die Ursachen der Angst an.
Die Grundlage einer Angststörung kann durch vergangene oder aktuell belastende Lebensereignisse entstehen oder durch ungünstige Erziehungsstile, soziale Belastungen, traumatische Erlebnisse, sowie erbliche und biologische Faktoren. Auch weitere vorhandene körperliche oder seelische Erkrankungen können das Entstehen einer Angststörung begünstigen.
Im Unterbewußtsein entstehen automatisch ablaufende Muster, die sich auf unsere Gefühle, unsere Gefühlswahrnehmung, unsere Fähigkeit Emotionen zu regulieren und letztendlich auf unser Verhalten auswirken. Auch wenn der Verstand die Situationen möglicherweise anders bewertet, treten die Angstgefühle aus den tieferen Ebenen auf und der Betroffene erlebt sich als machtlos und ausgeliefert. Es entstehen Abwehrmechanismen und Angst vor der Angst. Beides hindert den Betroffenen daran, die Gefühle zuzulassen sowie innere und äußere Lösungen zu finden.
In der Hypnose bei Angststörungen erhalten wir Zugang zu dem Unbewußten und der Ursache der Angst, können die Gefühle aus vergangenen belastenden Situationen adäquat verarbeiten, Emotionsregulation ermöglichen, neue Sichtweisen und Lösungsmöglichkeiten gewinnen und die Ressourcen bewußt machen, um auch zukünftig besser mit den Gefühlen und Situationen umzugehen.
Hypnosetherapie gegen Angst in Andernach bei Koblenz
Hypnose bei Angststörungen – Angststörungen mit Hypnosetherapie erfolgreich überwinden
Häufig suchen von Angststörungen betroffene Menschen erst nach vielen Jahren Leid eine professionelle Hilfe auf. So erlebe ich recht häufig, dass die Patienten sich für ihre Symptome schämen, sich mit ihrem Problem nicht ernst genommen fühlen oder glauben, dass ihr Problem nicht schlimm genug ist, um sich einem Therapeuten anzuvertrauen. Eines kann ich versichern. Bei mir wird jedes Problem ernst genommen. Bei allem, was die eigene Lebensqualität einschränkt, ist es richtig und lohnenswert, sich Hilfe zu suchen und Lösungen zu finden!
Auch wenn die Angstsysmptome schon lange vorherrschen, können Angsterkrankungen in der Regel mit Hypnosetherapie gut behandelt werden.
Meine jahrelangen Erfahrungen in der Fachpraxis für Hypnosetherapie in Andernach bei Koblenz bestätigen, dass Hypnose bei Angststörungen recht schnell wirkungsvoll sein kann. Besonders bei isolierten Phobien wie Spinnennansgt oder Flugangst, reichen oft 1-2 Termine aus, um die Angst vollständig und dauerhaft in den Griff zu bekommmen. Bei besonderen und komplexeren Angststörungen wie der Sozialphobie oder Mischformen von Ängsten und Depressionen, denen Traumata oder verdrängte Konflikte zu grunde liegen, dauert die Behandlung länger, ist sehr individuell und kann etwa 6-10 Termine in Anspruch nehmen.
Anwendungsgebiete für Hypnose bei Angststörungen, Panik und Phobien:
- Panikattacken
- Generalisierte Angststörung
- Aerophobie: Flugangst
- Angst vor dem Autofahren
- Angst im Dunklen
- Angst vor Hunden und anderen Tieren (Pferde, Tauben, Schlangen…)
- Angst vor Spritzen, Spritzenphobie
- Agoraphobie: Angst vor und Orten oder Situationen, in denen Flucht nicht möglich oder schwierig ist
- Akrophobie: Höhenangst
- Arachnophobie: Spinnenangst, Spinnenphobie
- Prüfungsangst
- Klaustrophobie: Platzangst, Angst vor engen Räumen
- Emetophobie: Angst vorm Erbrechen
- Erythrophobie: Angst vor dem Erröten
- Klaustrophobie: Platzangst, Angst vor engen Räumen
- Obstphobie
- Zahnarztangst, Zahnarztphobie
- Prüfungsangst
- Redeangst, Lampenfieber
- Schulangst
- Ängste durch mangelndes Selbstbewusstsein
- Sozialphobie: die Angst, von anderen negativ beurteilt zu werden
Ist Hypnose bei Angsstörungen auch für Sie geeignet?
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Sind Sie schon sicher, dass Sie Ihre Angst mit Hypnose behandeln wollen und dass Hypnosetherapie das Richtige für Sie ist? Dann können Sie Ihren Termin hier buchen.